ASINCRÓNICO
|Curso Online
Introducción al manejo del estrés y la ansiedad desde la bioenergética
Un proceso de autoconocimiento integrando cuerpo y mente. Versión reducida gratuita.
Horario y ubicación
ASINCRÓNICO
Curso Online
Acerca del evento
Te invitamos a sumarte a esta experiencia de bioenergética de forma GRATUITA, VIRTUAL Y ASINCRÓNICA.
Te vamos a compartir 13 videos de una versión reducida del Curso "Manejo del Estrés y la Ansiedad desde la Bioenergética" para que puedas tener una introducción a esta experiencia de encuentro con vos mismo desde el cuerpo.
Vas a aprender nuevas formas de percibirte y nuevos recursos para conectarte y regular tus emociones.
No hace falta que tengas experiencia previa en este tipo de trabajo. Sólo hace falta la disposición para trabajar con uno mismo desde el cuerpo y algunos minutos para realizar los ejercicios.
CONTENIDOS DE LA VERSIÓN REDUCIDA
1. TOMAR TIERRA (GROWNDING)
2. PERCIBIR
3. RESPIRAR
4. EXPRESAR
5. INTEGRACIÓN
Tenés tiempo para INSCRIBIRTE hasta el 13/05. Ese día te daremos acceso al material.
Te agradecemos mucho que lo compartas con las personas que creas que les pueda interesar esta propuesta.
Si querés saber más de la versión completa, podés hacer click acá.