Introducción al manejo del estrés y la ansiedad desde la bioenergética
vie, 13 dic
|Curso Online
Un proceso de autoconocimiento integrando cuerpo y mente. Versión reducida gratuita.
Horario y ubicación
13 de dic de 2024, 12:00 p. m. – 12:10 p. m.
Curso Online
Acerca del evento
Te invitamos a sumarte a esta experiencia de bioenergética de forma GRATUITA, VIRTUAL Y ASINCRÓNICA.
Te vamos a compartir 13 videos de una versión reducida del Curso "Manejo del Estrés y la Ansiedad desde la Bioenergética" para que puedas tener una introducción a esta experiencia de encuentro con vos mismo desde el cuerpo.
Vas a aprender nuevas formas de percibirte y nuevos recursos para conectarte y regular tus emociones.
No hace falta que tengas experiencia previa en este tipo de trabajo. Sólo hace falta la disposición para trabajar con uno mismo desde el cuerpo y algunos minutos para realizar los ejercicios.
CONTENIDOS DE LA VERSIÓN REDUCIDA
1. TOMAR TIERRA (GROWNDING)