Curso "Manejo del estrés y la ansiedad desde la bioenergética"

El Curso de Manejo del Estrés y Ansiedad desde la Bioenergética está pensado para todos aquellos que quieran realizar un proceso que les permita entrar más en contacto con su cuerpo, para conocerlo y aprender lo que necesita, consiguiendo de ese modo reducir los niveles de estrés y ansiedad.

También está pensado para todos aquellos que quieran familiarizarse más con la bioenergética, esta teoría y técnica novedosa que integra cuerpo y mente.

El curso te va a permitir disponer de un tiempo diario de escucha de tu propio cuerpo, para ir aprendiendo poco a poco lo que el cuerpo te transmite. Vas a poder incorporar ejercicios y herramientas concretas para percibir tu cuerpo y reducir la tensión propia del estrés y ansiedad.

No hace falta que tengas experiencia previa en este tipo de trabajo. Sólo hace falta la disposición para trabajar con uno mismo desde el cuerpo y un mínimo…